aku seorang isteri

25/03/2013

Hari plg bersejarah dalam hidup apabila aku diijabkabulkan dengan lelaki pilihan.Ameen....Aku bersyukur padamu Ya Allah!!

MALA & ZAIDI...We are officially husband and wife..and i'm to be yours....

Alam rumahtanggan sangat indah tapi dugaan berjauhan menguji kesetiaan kita. Kita diuji kala berjauhan...Aku redha dengan ujian Mu..Insyallah..SABAR itu banyak hikmahnyer...

Bahagia bila berdua....sengkek ujung bln,ikat perut,kongsi duit belanja tetapi kita tetap bahagia....

Menjadi isteri bukan semudah disangka...Syukur!!aku berjaya melauinya hingga kini....

MENGIMBAU DETIK PERKENALAN......Sept 2011(Ramadhan)

2011....Hanya 2 bulan tempoh perkenalan hby datang beraya di rumah bersama parents & secara tidak langsung merisik hny utk menjadi teman sehidup semati...bahagianya hanya Allah s.w.t yang tahu....

February 2012: Kita bertunang...Mudahnya merangka perjalanan hidup...

Alhamdulillah....walaupun akhirnya hny sedar yang hny bukan pilihan terbaik hby...tp hny yakin yang hny mampu menjadi wanita & isteri terbaik utk hby..suamiku....

Hny sedar & tahu... berkahwin dgn anak bongsu yang sgt rapat dengan ibunya mugkin xsemudah di sangka..tapi tetap POSITIF...ma akn dpt terima hny seadanya walaupun hny bkn menantu pilihan...

Hny cuba mengambil hati ma sebaik mungkin....jg hati famili hby yg lain...walau kdg2 mengetepikan keluarga sendiri. Sentiasa bersangka baik..walau sedar yg dugaan pasti ada.

Demi mu suami..hny resign dr Expedia..kerjaya plg diminati & berpindah ke Terengganu,,17th Mac 2014...last day aku bekerja di Expedia Asia Pacific. Kerja baru sebagai guru di sebuah sekolah swasta dgn gaji yang rendah aku terima asal kan dgn suami...

Dan kini...dgn sokongan dr hby,,,hny bergelar usahawan,,,,masih merangkak tp insyallah...rezeki Allah ada jika kita berusaha & bertawakkal...

DOBI AQUA NANO MULA BEROPERASI DI GELIGA,KEMAMAN....

Fibroid Cyst

FIBROID DAN CYST

Hari ini saya akan kongsikan mengenai cyst pada sistem peranakan wanita,  iaitu ovarian cyst.

Jangan ambil remeh kerana ia boleh membuat anda menderita dalam senyap...silent killer for women,,,,,

♛RAHIM ADALAH EMAS BAGI WANITA♛

TANDA - TANDA FIBROID DAN CYST DALAM RAHIM YANG BERMASALAH

✔ Gangguan Haid
✔ Keputihan
✔ Masalah ketidaksuburan
✔ Kemandulan di kalangan wanita
✔ Hubungan suami isteri yang dingin atau sakit ketika bersama
✔ Perut kembang
✔ Angin yang keluar dari vagina (Kentut Vagina)
✔ Rasa gatal dan keluar bau kurang enak pada vagina
✔ Kerap membuang air kecil ketika batuk, berlari dan berlompat
✔ Kerap letih dan lesu
✔ Sakit lutut dan tumit
✔ Kesejukkan kaki dan tanggan
✔ Kekejangan otot dibawah betis (simpul mengkarung)
✔ Kerap keguguran
✔ Ketumbuhan fibro dan cyst

BAGAIMANA KETUMBUHAN FIBROID DAN CYST TERJADI?

1. Punca penyakit ini bermula pada ganguan haid dan sengugut
2. Satu kajian yang menunjukan bahawa lebih kurang 50% daripadanya wanita
3. Ia sering berlaku dikalangan wanita yang tidak berkahwin dan yang pernah beranak.

MAKANAN YANG AKTIFKAN CYST.

Makanan yang perlu dielakkan:

1.) Soya dan evening primrose.
Soya dan evening primrose mengandungi phyto estrogen. Phyto ni bermaksud tumbuhan manakala phyto estrogen bermaksud tumbuhan yang mempunyai fungsi seakan akan estrogen.
So, bila kita makan benda ni maka paras estrogen dalam badan kita akan tinggi dan mengalakkan pembesaran cyst. Doc ade bagitahu saya yang sume wanita ade cyst cuma kecil atau besar, boleh hilang tak boleh hilang.

evening primrose oil

**info yang baru saya tahu: minum soya sewaktu mengandung bukan boleh mencantikkan kulit anak tetapi mendedahkan risiko untuk anak tu mendapat kanser. Then, mengikut kajian keatas pesakit kanser payudara plak, ramai antara mereka menggunakan evening primrose ni.

2.) Ayam.
Ayam kan disuntik hormon untuk mempercepatkan kadar pembesaran dia. Kebiasaannya ayam disuntik hormon estrogen. Tapi ayam kampung boleh makan kot.

3.) Ikan keli yang dibela.
Kena tangkap ikan keli dalam sawah la pasni kalau dah mengidam sangat.

4.) KAWAL PEMAKANAN
Kolestrol juga adelah penyebab kenaikan hormone estrogen. Kolestrol adalah precursor kepada estrogen.

NOTA TAMBAHAN
Pemakanan bg Wanita pengidap Endometriosis/Adenomyosis/Fibroid/Cyst/PCOS

Disini saya kongsikan bersama jenis makanan yg amat sesuai & yg harus di elakan bagi wanita yg punyai masalah seperti di atas atau pun yg pernah menjalani pembedahan tetapi ia nya berulang kembali.

Makanan yg di galakkan

> Ikan laut seperti bawal emas, kembong & selar
> Sayuran jenis kekacang - kacang panjang, buncis, sweet pea dll.
> Kekacang - badam, kacang tanah, black bean, kacang merah dll.
> Sayuran - kobis, brocoli, bayam, dan ulam-ulaman pegaga, pucuk ubi dll
> Buah-buahan - Nenas & betik
> Ubi kayu
> Sup miso ( sejenis pes yg di buat dari kacang soya yg di peram dicampur kedlm
sup utk di jadikan miso sup)
> Teh hijau

Makanan yg harus di elakkan

> Daging merah (kambing & lembu)
> Ayam ( Boleh di ambil dlm kuantiti yg sedikit)
> Produk tenusu seperti keju
> Ikan haruan
> Gamat
> Bahan perisa - pes segera & kiub2 perisa seperti stok ayam, stok bilis dll.
> Makanan manis - kuit muih manis & pencuci mulut
> Minuman berkarbonat ( krn tinggi kandungan gula)
> Makanan segera - burger, sosej, nugget, mee segera dll
> Makanan ringan - cip kentang, jajan dll.
> Makanan berlemak/ berminyak

ADAKAH IA BOLEH DIRAWAT?

Seperti yang ditulis oleh Dr Hamid Arshar dalam tulisan beliau tidak ada rawatan yang menggunakan ubat hospital yang boleh mengecutkan ketumbuhan fibroid TETAPI ada kemungkinan ubat-ubatan tradisional seperti akar kayu atau dedaun yang mungkin mempunyai kesan, khusus terhadap rahim boleh mengecutkan ketumbuhan pada fibroid. Bidang ini masih lagi terbuka luas dan usaha yang boleh mendapatkan ramuan untuk mengecutkan ketumbuhan fibroid.

Kebanyakan yang kita dengar ramai wanita Malaysia yang menghadapi ketumbuahan fibroid, rata-ratanya akan mengambil jalan mudah dengan menjalani proces pembedahan. Tapi masih juga ketumbuah itu akan tumbuh selepas beberapa bulan atau tahun itu pun bergantung pada aktifnya fibroid mereka

Ikhtiar dan Tawakkal....

PENCEGAHAN & RAWATAN ALTERNATIF TANPA PIL & SUPPLEMENT

KENAPA SAYA MENGESYORKAN TUALA WANITA & PANTILINER BS??!!

TUALA WANITA DENGAN TENAGA BIOVELOCITY
—————————————————————————-

BIO SELEZA FEMININE PAD yang diperbuat daripada kapas, mengandungi tenaga Bio Velocity, Far Infrared Rays, Nano Silver & Ion Negative yang dapat membunuh bakteria dgn berkesan disamping membantu melancarkan peredaran darah & memberi tenaga.

Boleh digunakan oleh kaum lelaki untuk membantu masalah angin pasang, buasir, memelihara “kelelakian” & pelbagai lagi fungsi lain melalui tenaga Bio Velocity & FIR.

Hargai kesihatan..Kecantikan luaran bermula dari dalam....

Untuk maklumat lanjut boleh hubungi saya :0176516265(mala)

Email:snmala.zhari@gmail.com

Facebook:https://www.facebook.com/siti.normala.77